Мяч для фитнеса и гимнастики фитбол POWER SYSTEM PS-4012 65 cm синий

Мяч гимнастический POWER SYSTEM PS - 4012 65cm

Предназначение: для занятий фитнесом дома и в тренажерном зале.

Занятия на гимнастическом мяче нацелены на мобилизацию и тренировку суставов, сочленений и мышц. Также они используются для силовых упражнений и координации движений.

Комплекс общеукрепляющей гимнастики с мячами улучшит ваше самочувствие, повысит выносливость и просто улучшит настроение. Мячи подходят для занятия силовыми и аэробными упражнениями. Гимнастический мяч является хорошей заменой обычному стулу и крайне полезным спортивным снарядом. Выполнение упражнений на гимнастическом мяче способствует улучшению кровообращения и уменьшению напряжения мышц.

Находясь в сидячем положении на таком мяче, позвоночник находится в правильном положении и для того, чтобы усидеть на мяче, организму придется задействовать и нагрузить мышцы, отвечающие за равновесие. Мяч превосходно подходит для применения дома и для восстановления мышечного тонуса. Упражнения полезны взрослым и детям. Тренируясь на таком мяче, Вы улучшаете самочувствие и настроение.

Особенности:

• Система Anti-Burst, которая обеспечивает безопасное и медленное сдувание мяча.
• Мяч изготовлен из высококачественных эластичных материалов.
• Занятия на гимнастическом мяче нацелены на мобилизацию и тренировку суставов, сочленений и мышц.
• Мяч используется для силовых упражнений и координации движений.
• Комплекс общеукрепляющей гимнастики с мячами улучшит ваше самочувствие, повысит выносливость и просто улучшит настроение!
• Мячи подходят для занятия силовыми и аэробными упражнениями.
• Позволяют выполнять целый спектр упражнений, нацеленный на укрепление мышц и связок.

Технические характеристики:

1. Размер : Ø 65см.
2. Материал: ПВХ.
3. Макс. нагрузка (кг): 150

Как правильно выбрать диаметр мяча для фитнеса (фитбола):

Рост 155 - 165 см - подойдет фитбол диаметром 55 см

Рост 165 - 175 см - подойдет фитбол диаметром 65 см

Рост выше 175 см - подойдет фитбол диаметром 75 см