Как начать жизнь с чистого листа?

Определенные события порой вынуждают человека сказать самому себе «Хватит!» и попытаться начать жизнь с чистого листа. Как же сделать этот период максимально эффективным для души и тела? Прежде всего, обратите внимание на свое питание, и удалите все вредные продукты из своего рациона. Также не стоит к себе относиться слишком самокритично, люди не идеальны. Попытайтесь переключиться на какое-нибудь занятие – можно заняться уборкой в доме, либо же найти для себя новое хобби. Избавьтесь от материальных целей, и обратите внимание на свою духовную жизнь. Старайтесь впускать в свою жизнь только тех людей, которых Вы хотите видеть возле себя, и научитесь говорить «нет» в нужных ситуациях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *